Wandeling door Haptonomie aan zee
Kom en geniet van een ochtend vol ontspanning en verbinding tijdens deze wandeling van Haptonomie aan zee.
Voor deze wandeling hoef je geen ervaring te hebben met haptonomie. Tijdens de wandelingen kunnen deelnemers genieten van de ruimte en de rust van de natuur, terwijl ze leren over hun patronen en mogelijkheden, en wat meer rust en verbinding kunnen ervaren.
Het is een perfecte gelegenheid om te ontsnappen aan de dagelijkse stress en te genieten van de natuur. De wandeling biedt ook een gelegenheid om meer inzicht te krijgen in jouw patronen en mogelijkheden, je te verbinden met jezelf en anderen, en even uit je hoofd te gaan.
Wat is haptonomie?
Haptonomie is een benadering die zich richt op het bewust worden van gevoelens en lichamelijke sensaties, en hoe deze ons gedrag en onze interacties beïnvloeden. Het helpt je diepere verbinding met jezelf en anderen te ontwikkelen, wat leidt tot meer zelfinzicht en emotioneel evenwicht.
Wat kun je verwachten:
- Verbinding met jezelf en anderen, even uit je hoofd, contact met je lichaam.
- Zicht op wat jou kan helpen beter in je vel te zitten.
- De kalmerende en effecten van zee en strand ervaren.
- Een beter begrip van wat haptonomie is en hoe het toe te passen is in het dagelijks leven.
We starten bij MAKAI, Kennemerstrand, IJmuiden, Nederland. Daar kun je nog een koffie of thee halen.
Schrijf je vandaag nog in voor deze wandeling op vrijdag 29 november met Jorit van de Brug van Haptonomie aan zee en geef tijd en ruimte aan jezelf.
Mijn website: www.haptonomieaanzee.nl
