In balans
Een training die leidt tot meer werkgeluk
Je zegt het vast wel eens aan een collega: 'Zorg je wel goed voor jezelf?' Je weet dat het belangrijk is. Maar... hoe doe jìj het eigenlijk?
Zorg voor anderen vraagt niet alleen om vaardigheden. Persoonlijke betrokkenheid en verantwoordelijkheidsgevoel zijn ook nodig. Daarin kun je kwetsbaar zijn, overvraagd worden.
De training In Balans is speciaal ontwikkeld voor medewerkers in de zorg. Je leert om ook in drukke tijden regelmatig tot jezelf te komen. Daarnaast maak je kennis met je 'innerlijke saboteurs.' Dat zijn regelmatig terugkerende gedachten die een negatief gevoel opleveren. Je leert in deze training hoe dat werkt. En vooral: hoe je andere, positieve gedachten, de ruimte geeft.
Het effect: je voelt je goed. Je doet je werk (weer) met passie!
De training is een mix van leren, ontspannen, luisteren, oefenen en praten. Daarbij zoeken we de balans tussen hoofd, hart en handen. Ook staan we stil bij hoe je baan bijdraagt aan zingeving.
Ter plekke zul je onmiddellijk meer balans ervaren. Diverse onderdelen zijn erop gericht om te ontspannen. Ook de omgeving draagt er aan bij: de idyllische boerderij aan de rand van de Veluwe. Voor alles is gezorgd. Dat hoef jij nu eens niet te doen :).
