Via complete verstilling ontdekken we welke innerlijke flow er mag ontstaan in onze lichamen. We zoeken energetische afstemming op een zachte, vertraagde en speelse manier waardoor we onszelf en de ander de tijd gunnen om onze grenzen maar ook die van de ander te leren voelen en eren. Wat vertellen onze lichamen ons? Waar zijn we open en waar zijn we gesloten? Wanneer kunnen we meebewegen en wanneer voelen we weerstand? Hoe reageert mijn lichaam op een aanraking waar ik gesloten ben en hoe kan ik aangeven wat ik fijn en niet fijn vind zonder uit verbinding te gaan?
We leren grenzen voelen, erkennen in onszelf, aangeven en uitspreken. Met de groep die zich vormt creeren we samen een veilige setting voor dit mooie proces van verbinding. Een safe space waarin we kwetsbaar en met een open hart met deze moeilijke stukken in ons zelf leren verbinden.
Het laatste deel van de avond is vrij, wat meer up tempo muziek waarin we heerlijk vrij samen of alleen dansen, jij bepaalt…
We sluiten af met een deelcirkel en misschien ook kort napraten voor wie dat fijn vindt, misschien wil je wel nog even knuffelen met iemand, dan mag dat ook ;p
Inloop 19:15
Start 19:30
Einde 22:00
Haagweg 4, Leiden
Parkeren op de openbare parking naast het gebouw, breng hiervoor aub 7€ cash mee.
Water, thee en versnapering zijn aanwezig op locatie
Tender Tantric Dance wordt 2 wekelijks georganiseerd door Liesbet De Rouck, oprichter van Tender Hearts en Just (tantric) Dance. Voel je welkom om 1 of meerdere keren aan te sluiten, ik wens je veel zachtheid, compassie en liefde voelen toe tijdens deze sessies.
PS: Comfortabele kledij is een must, geen jeans, spannende kledij, korte rokjes, maak het jezelf en je danspartners comfortabel.
