Tender Moments - Leiden

De intentie van deze tedere tantrische avonden is om via vertraging, afstemming en kwetsbaarheid diepe verbinding met jezelf en anderen te creëren. We maken connectie met wat er in ons leeft en stellen ons open om (aan)geraakt te worden. We gaan op zoek naar die plek in onszelf die zorg en aandacht nodig heeft en leren te voelen en onder woorden te brengen wat we nodig hebben. We leren luisteren naar ons lichaam, wat heb ik nodig, kan ik dat voelen en durf ik dat vragen.

We beginnen de avond met het drinken van cacao. Via een meditatieve vorm van spoken word in combinatie met live muziek keren we langzaam aan naar binnen. We gaan op een introspectieve reis omtrent universele thema’s zoals; mag ik er echt helemaal zijn, de kritische stemmetjes in je hoofd, teveel geven, jouw plek innemen, durf ik me uitspreken, mijn plek innemen, hoe zie ik mezelf, wat is zelfliefde en zelfzorg, hoe leer ik dat, wat ontneem ik mezelf…

Vanuit deze diepe verbinding met deze kwetsbare stukken in onszelf gaan we nu zachtjes aan contact maken met anderen. We onderzoeken hoe we in deze verbonden staat van zijn op een gezonde manier om hulp en steun kunnen vragen. Wat heb ik nu in dit moment nodig? Kan ik dat voelen? Durf ik dat uitspreken? En mag dat steeds veranderen? Voel ik me dan teveel?

Maar ook wat heb ik te geven in deze zachte energie, we leren elkaar aanvoelen en ondersteunen. Dit kan door middel van energetisch bij elkaar aanwezig zijn, een knuffel, wiegen, een hand leggen ergens en/of zachte dans… Waar heb jij behoefte aan?

Jouw mindset voor deze avonden: je stelt je open om intimiteit en verbinding los te koppelen van seksualiteit en sekse. Je komt met een open en nieuwsgierige blik en je begrijpt dat intieme momenten met zowel mannen als vrouwen helend kunnen zijn voor je.

Inloop 19:15

Start 19:30

Einde 22:00

Haagweg 4, Leiden

Betaald parkeren op de publieke parking, koop ter plaatse een uitrijkaart voor 7€

Water, thee en versnapering zijn aanwezig op locatie

Tender Moments wordt 3 wekelijks georganiseerd door Liesbet De Rouck, afwisselend op donderdag in Leiden en dinsdag in Wassenaar, oprichter van Tender Hearts en Just (tantric) Dance. Voel je welkom om 1 of meerdere keren aan te sluiten, ik wens je veel zachtheid, compassie en liefde voelen toe tijdens deze sessies.

PS: Comfortabele kledij is een must, geen jeans, spannend topjes of rokjes, maak het jezelf comfortabel.