Een gebalanceerd leven, wat is dat eigenlijk? Wat we er ook van vinden; goed in je vel zitten is leidend. Dat betekent dat we ons lichaam moeten behandelen op een manier waardoor we optimaal kunnen functioneren. Uiteraard heeft dit ook effect op onze emontionele gesteldheid.
Een gezonde geest leeft in een gezond lichaam. Helaas hebben we te maken met allerlei uitdagingen die beide uitputten. Je kunt 3 dingen doen om in ieder geval een gezond lichaam te verwezenlijken;
- Correct adem halen
- Zuiver water drinken
- Juiste voeding nemen
Maar wat houdt dat nu precies in? Het lijkt eenvoudig en dat is het ook, helaas zijn er veel misvattingen. Op interactieve manier neem ik je mee en daarbij ga je niet alleen veel informatie krijgen, maar ook een goodie bag die je ver op weg helpt. Daarna bepaal jij of je nog meer wilt ondernemen om je leven te optimaliseren. Mijn begeleiding houdt niet op als je door wilt, ik zal zelfs je eeuwige vraagbaak blijven. Als ik het niet weet, dan zoek ik het voor je uit.
Stap in de wereld van een gebalanceerd leven, het staat voor jou open...
