A Taste Of Silence Day Retreat - Yin Yoga, Breathwork, Meditatie

A Taste Of Silence Day

Come join us for a day of tranquility and inner peace at Holistisch Centrum -OM-. Experience the beauty of silence through guided meditation, mindfulness practices, and calming yoga sessions. This event is perfect for anyone looking to escape the hustle and bustle of daily life and reconnect with themselves. Discover the power of stillness and unlock a sense of serenity within. Don't miss out on this opportunity to nourish your mind, body, and soul. Reserve your spot today!

Verwen jezelf met een magisch cadeau voor Pasen! (FOR ENGLISH SCROLL DOWN)

Dompel jezelf onder in prachtige natuur, neem een ​​retraite dag speciaal voor jou waarin je niets anders hoeft te doen dan jezelf te zijn en je te laten leiden, verzorgen. Een dag van zelfliefde en zelfzorg. Niet met iemand hoeven praten of aan iets anders te hoeven denken dan jezelf. Gewoon in het huidige moment zijn, de geest kalmeren en verbinding maken met je ademhaling, je lichaam en je hart.Stoppen, vertragen en je geest en lichaam een ​​pauze geven van het constant doen, doen, doen is zó belangrijk. Door te rusten, geven we ons zenuwstelsel de kans om balans te vinden en ons lichaam te herstellen. Door in stilte te gaan, geven we onze geest de ruimte om de enorme prikkels die we elke dag krijgen te verwerken en om wat gezien wil worden de ruimte te geven om naar boven te komen, en we kunnen loslaten wat we niet meer nodig hebben.

A Taste of Silence Day is een mindful dag met ondersteunende sessies zoals yin yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie om te vertragen, op te laden en verbinding te maken met jezelf. Deze retraite is voor jou als je behoefte hebt aan een pauze van de dagelijkse beslommeringen en een detox wil van continu sociaal zijn, werken en scrollen op je telefoon, maar als een volledige retraite van meerdere dagen te uitdagend voelt. Dan is dit een perfecte retraite om mee te beginnen. Een dag geeft je al een goede indruk van wat stilte je kan brengen.Er wordt een voedzame veganistische lunch geserveerd en er is voldoende vrije tijd om te rusten, te reflecteren en rond te lopen in de prachtige en enorme tuin van Holistisch Centrum -OM-.

Je gaat verfrist, ontspannen en geïnspireerd naar huis.

ENGLISH (the day will be in Dutch if there’s only Dutch speaking people):
Treat yourself with a wholesome gift for Easter!

Immerse yourself in beautiful nature, take a retreat day just for you in which you don’t have to do anything else than being yourself and letting yourself be guided. A day of self love, self care. Not having to talk to anyone or think of anything else than yourself. Just being in the present moment, calming the mind and connecting with your breath, your body and your heart.Stopping, slowing down and giving your mind and body a break from constantly doing, doing, doing is so important. By resting, we give our nervous system the chance to find balance and heal. By going in silence we give our mind the space to digest the enormous stimuli we get everyday and to allow whatever needs the space to come up and to let go of whatever we don’t need anymore.A Taste of Silence Day is a mindful day with supporting sessions like yin yoga, breath work and meditation to slow down, recharge and connect with yourself.

This retreat dat is for you if you feel like you need a break from the business of daily life and a detox from being social, working and electronic devices, but if a full retreat of more days feels too challenging. Then this is a perfect retreat to begin with. A day will already give you a good taste of what being in silence can bring you.A nutritious vegan lunch will be served and there will be enough free time to rest, reflect and walk around in the wonderful and massive garden of Holistisch Centrum -OM-.

You’ll go home refreshed, relaxed and inspired.The total costs will be €80,- for the whole day, including herbal tea and a vegan lunch.

I can’t WAIT to go on an inner journey, together with you!